L'école de l'optimisme par Martin Seligman

August 26, 2019

L'école de l'optimisme par Martin Seligman

Titre de livre: L'école de l'optimisme

Auteur: Martin Seligman

Broché: 352 pages

Date de sortie: March 21, 2013

ISBN: 2761933699

Éditeur: de l'Homme

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Martin Seligman avec L'école de l'optimisme

Titre: L'école de l'optimisme : Développer la résilience chez l'enfant
Auteur: Martin E-P Seligman
Editeur: Les Editions de l'Homme
ISBN: 978-2-7619-3369-8
Date Parution: 2013
Format: 23 x 15.5 cm
Pages: 343
Etat: Occasion Bon Etat
 
Dès leur plus jeune âge, on pousse les enfants à avoir confiance en eux et à cultiver une bonne estime d'eux-mêmes. Pourtant, le nombre de dépressions chez les enfants demeure malheureusement trop élevé. Dans ce guide pratique, l'auteur enseigne aux parents, professeurs et entraîneurs sportifs comment aider les enfants à développer leur optimisme. Cette approche ne se limite pas à corriger le pessimisme, mais tente aussi d'amener les jeunes à développer une force positive constructive. Celle-ci les suivra tout au long de leur vie pour les aider à se remettre des échecs et moments difficiles. Ce changement dans leur perception de soi fera la différence, par exemple, entre une réplique du type "j'ai décroché le rôle parce qu'il n'y avait que trois personnes qui passaient l'audition" et "j'ai obtenu le rôle parce que j'ai du talent". Rempli d'exemples, de mises en situation, de dialogues fictifs et de questionnaires, ce livre dynamique propose de réelles pistes de réflexion et de changement pour mieux outiller l'enfant face à l'avenir. Un livre indispensable pour les parents (et les éducateurs) qui veulent apprendre à leurs enfants à vivre une vie épanouie grâce à l'optimisme. Grâce à ces compétences les futurs adultes pourront combattre la dépression mais aussi s'ouvri